Kaikille avoin seminaari ja minimessut
TERVEET AIVOT JA MUISTI … NUORENA JA VANHANA
Pikku-Finlandia, lauantaina 7.6.2025 klo 11.30-17.30
Seminaari on maksuton, tee sitova ilmoittautuminen tästä klikkaamalla.
Johdanto:
Aivo- ja muistiterveys on kaikkien asia, ei vain ikäihmisten. Monet muistisairaudet, kuten Alzheimerin tauti, alkavat kehittyä aivoissa jopa vuosikymmeniä ennen ensimmäisiä oireita ja olisivat myös ehkäistävissä. Samaan aikaan aivoterveyttä kuormittavat monet tekijät kaikenikäisillä. Nuorten ja työikäisten aivoja rasittavat esimerkiksi älylaitteet, häly, stressi ja liian vähäinen palautuminen. Hyvä uutinen on, että aivo- ja muistiterveyteen voi vaikuttaa monin tavoin – arjen valinnoilla, uusilla tiedoilla ja jopa mittaamalla aivojen ja muistin nykytilan.
Seminaarin ohjelma:
11.30 Ilmoittautuminen ja minimessuihin tutustuminen
Minimessut auki seminaarilaisille ja myös suurelle yleisölle koko iltapäivän
12.30 Suuntana ennakoiva, ratkaisuna yhdistävä – Terveet aivot ohjaksissa
Fat Hanna Kortejärvi, vpj. Yhdistävä lääketiede ry
12.45 Ravitsemushoidolla muistihäiriön ennaltaehkäisyyn ja hidastamiseen
Lääkäri, FT Erkki Antila, Antioksidanttiklinikka, Yhdistävä lääketiede ry
13.30 Yksin ei selviä – Yhteys toisiin on aivoterveyden salainen supervoima
Elintapalääkäri, LT Pirjo Lindfors, Antioksidanttiklinikka, Yhdistävä lääketiede ry
14.10 Kahvitauko ja minimessuihin tutustuminen
15.00 Tulehdus aivoissa – Miten elintavat vaikuttavat hermostoon?
LT, neurologi Juha Lempiäinen, HUS Neurokeskus
15.45 Aivoterveyttä voi mitata ja kehittää
DI, ratkaisukeskeinen valmentaja Tapio Saarinen, Mindful Engineering
16.15 Aivoterveys ja stressinsäätely – MBB-menetelmän mahdollisuudet
Psykoterapeutti Monica Halinen, Suomen Mind-Body Bridging
16.45-17.30 Minimessuihin tutustuminen
Kiinnostuitko kuulemaan miten sinä voit vahvistaa aivojesi ja muistisi hyvinvointia jo tänään?
Ilmoittautumislinkki: https://forms.gle/NVmnaMqqR7UByT7h9
Lisätietoja: www.yhdistavalaaketiede.fi
Additional Details
Järjestäjä -
Tapahtumapaikka - Pikku-Finlandia
Osoite - Karamzininranta 4, 00100 Helsinki